Снижение работоспособности – это состояние, при котором больной затрачивает на определенное количество работы больше усилий, чем она требовала раньше, и устает сильнее. Если человек долгое время занимался тяжелой работой, то снижение работоспособности естественно и проходит после отдыха. В других случаях уменьшение работоспособности - признак болезни. Снижение работоспособности может быть симптомом следующих состояний: 1. Переутомление. Развивается при тяжелой работе и отсутствии отдыха. Опасно для здоровья, требует длительного отдыха и медикаментозной терапии. 2. Синдром хронической усталости. Вызывается  вирусом. Симптомы появляются после того, как пациент переболел острыми заболеванием, похожим на грипп. 3. Психические заболевания. Депрессия, стресс и другие заболевания, которые подавляют работу нервной системы, снижают трудоспособность. 4. Хронические заболевания. Любое хроническое заболевание снижает адаптационные возможности организма и приводит к снижению трудоспособности. Если вы чувствуете снижение трудоспособности, обратитесь к неврологу. Он назначит необходимые анализы и консультации специалистов. Для диагностики причины снижения работоспособности проводят общий и биохимический анализ крови, исследование на гормоны. Делают электроэнцефалографию, электрокардиографию. Терапия направлена на лечение основного заболевания. Чтобы улучшить состояние пациента, назначают мультивитамины, иммуностимуляторы, средства, повышающие адаптационные возможности организма. При необходимости используют ноотропы и антидепрессанты. Проводят курс ЛФК, массажа, остеопатии, иглорефлексотерапии, физиотерапии: водолечение, лазеротерапия, магнитотерапия. Чтобы избежать снижения работоспособности необходимо соблюдать несколько правил: 1. Вовремя лечите хронические заболевания. 2. Составьте свой рацион так, чтобы в него входили продукты, которые содержать все необходимые витамины, минералы и питательные вещества. 3. Старайтесь вести активный образ жизни, занимайтесь спортом. 4. Откажитесь от вредных привычек. Алкоголь и курение значительно снижают адаптационные возможности организма. 5. Соблюдайте режим дня. Уделяйте достаточно времени отдыху и сну.

Кричевцов Валерий Леонидович

Профессиональные награды

Высшая категория. Стаж – 30 лет.

Невролог, вертебролог, кинезиолог, остеопат, мануальный терапевт, рефлексотерапевт.

Профессиональные награды

ТОП-10

Кинезиологов и рефлексотерапевтов в Санкт-Петербурге. Более 150 отзывов довольных клиентов

Коротко обо мне
Образование и квалификация
WhatsApp Image 2021-10-06 at 10.08.26

Авров Владимир Александрович

Профессиональные награды

Специальность: Мануальный терапевт

Тел.: +7(952) 231-08-88

WhatsApp Image 2021-09-23 at 21.48.42

Самылина Ирина Михайловна

Профессиональные награды

Специальность: Клинический Прикладной кинезиолог, преподаватель ``Воскресной школы``

Тел.: +7(921) 441-61-49